どうも‼カニコロです(^▽^) 書籍 酒好き医師が教える 最高の飲み方 第7章 絶対NG！危険な飲み方 こちらをまとめていきます。 寝酒の入眠効果は一時的で、うつのリスクも 不安やイライラを感じて眠れない。 あるいは気が高ぶってどうしても眠気がやってこない…